La Fundación Española del Corazón aconseja siempre mantener un estilo de vida saludable basado en una alimentación adecuada junto a la práctica de actividad física frecuente.
En esta ocasión, hacen referencia a determinados grupos de alimentos que no deben faltar en nuestra alimentación semanal para mantener una buena salud cardiovascular. بطاقة امريكان اكسبرس عدد ورق الكوتشينة Recomiendan un consumo de verduras, hortalizas y frutas diario, de pescado 3-4 veces a la semana, de legumbres 2-3 veces a la semana, de carne blanca 2-3 veces a la semana y de frutos secos 3-7 veces a la semana. لعبة مولي الربح من برنامج like
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Fuente: Fundación Española del Corazón.
