Alimentación

La Fundación Española de Nutrición (FEN), en colaboración con la Asociación de Legumbristas de España (ALE), ha elaborado una “Declaración sobre las legumbres que recoge en 10 puntos los aspectos más importantes para nuestra salud y su papel en la sostenibilidad del planeta o en la lucha contra el Cambio Climático”. En ella reiteran la … Leer más

El consumo diario de ácidos grasos Omega-3, dentro de un estilo de vida saludable, ayuda a mantener una buena salud cardiovascular y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, por lo que se considera un gran aliado para cuidar nuestro corazón, sobre todo en personas con cifras elevadas de colesterol y triglicéridos. La Fundación Española … Leer más

La Revista Española de Cardiología publica un estudio cuyo objetivo fue determinar la asociación entre el seguimiento de la dieta mediterránea hipocalórica y la prevalencia de factores de riesgo cardiovascular (FRCV). El estudio concluye que ésta es beneficiosa y reduce la presencia de FRCV. الدومينو لعبة بطاقة كاش يو El Índice de Masa Corporal, el … Leer más

Las setas tienen muy buenas propiedades nutricionales, con proteínas de alto valor biológico, ricas en minerales, oligoelementos, ácidos grasos insaturados y fibra. La Fundación para la Diabetes recomienda su consumo, sobre todo en pacientes con diabetes y prediabetes, ya que en investigaciones recientes se ha descubierto que el consumo de setas es beneficioso y un … Leer más

La Fundación Española del Corazón aconseja siempre mantener un estilo de vida saludable basado en una alimentación adecuada junto a la práctica de actividad física frecuente. En esta ocasión, hacen referencia a determinados grupos de alimentos que no deben faltar en nuestra alimentación semanal para mantener una buena salud cardiovascular. بطاقة امريكان اكسبرس عدد ورق … Leer más