La Fundación Española del Corazón nos advierte de la importancia del descanso nocturno en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Es necesario seguir unas rutinas de sueño que aseguren el buen descanso. اين يلعب سواريز طاوله El Dr. Vicente Arrarte Esteban afirma que “Un correcto descanso es tan importante para la salud como lo … Leer más
La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos habla del sobrepeso y la obesidad aportando una breve descripción, sus causas y consecuencias y la importancia de su prevención y tratamiento. Según la OMS, desde 1975 la obesidad ha aumentado considerablemente en todo el mundo hasta casi triplicarse. En 2016, el 39% de las personas adultas … Leer más
La Rehabilitación Cardiaca consiste en un programa ambulatorio y personalizado de educación que ayuda a mejorar tanto la salud como la calidad de vida en el periodo de recuperación tras un evento cardiovascular. En estos programas se establece un plan individualizado de ejercicios de entrenamiento, apoyo emocional y educación sobre cambios en el estilo de … Leer más
La Fundación Española del Corazón advierte a los fumadores sociales y les pide que no usen la navidad como excusa para fumar. Insisten en que en el caso del tabaco no existe consumo seguro y recuerdan que “fumar un solo cigarrillo al día tiene un riesgo mucho mayor de lo esperado de desarrollar enfermedad coronaria … Leer más
Las enfermedades cardiovasculares afectan en la actualidad a una gran cantidad de personas y se prevé un aumento considerable de este número de aquí a 2030. Por este motivo, el 29 de septiembre se celebra el día mundial del corazón, una iniciativa que ha sido impulsada desde el año 2000 por la Organización Mundial de … Leer más
La fundación española del corazón informa sobre la influencia del estrés en el riesgo cardiovascular ya que desde 2012 las guías europeas de prevención cardiovascular advierten que es un factor de riesgo que debemos evitar para cuidar nuestro corazón. Aconsejan reducir el estrés mediante técnicas de relajación como el yoga o la meditación. Fuente: Fundación … Leer más
© 2019 Todos los derechos reservados · Desarrollo 