La fundación española del corazón informa sobre la influencia del estrés en el riesgo cardiovascular ya que desde 2012 las guías europeas de prevención cardiovascular advierten que es un factor de riesgo que debemos evitar para cuidar nuestro corazón. Aconsejan reducir el estrés mediante técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
Fuente: Fundación Española del Corazón.
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