POR QUÉ DEBEMOS CONTROLAR LA OBESIDAD

Tanto el sobrepeso como la obesidad se relacionan con un aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular y de padecer otros factores de riesgo (hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia). La hipertensión arterial es 2,5 veces más frecuente en los obesos y favorece el desarrollo de diabetes. 

Tratamiento

Para controlar la obesidad es muy importante y necesario realizar cambios en nuestro estilo de vida para adquirir unos hábitos de vida saludables:

• Dieta cardiosaludable.
• Ejercicio físico regular.

Dieta para la obesidad.