RECOMENDACIONES PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

1. Seguir una alimentación cardiosaludable. 
2. Realizar actividad física. 
3. No fumar o abandonar el hábito
4. Controlar el peso corporal.
5. Controlar la grasa abdominal.
6. Medir la tensión arterial
7. Medir los niveles de colesterol y glucosa.
8. Controlar el estrés y la ansiedad.
9. Contar con apoyo de familiares y amigos.
10. Consultar con el médico/a y enfermero/a cualquier duda o problema.